足ならし

足ならしの類語・類義語・言い換え

活発な身体活動の準備をするように、ストレッチによって体を柔軟でしなやかにする

ウォーミングアップ　ウオーミングアップ　足ならし　足慣し　足慣らし　足馴らし　

激しい運動の準備のために身体を動かすこと

ウォームアップ　下馴　下馴し　下馴らし　準備運動　肩慣らし　足ならし